🌙 Formule Sommeil Serein
Apaisez vos nuits. Reposez votre corps. Retrouvez un sommeil réparateur.
La fatigue chronique, les réveils nocturnes, les pensées qui tournent en boucle au coucher… peuvent rapidement impacter votre bien-être, vos émotions et votre vitalité.
La formule Sommeil Serein a été pensée comme un cocon de douceur, pour vous aider à retrouver le chemin d’un sommeil profond, paisible et naturel.
Grâce à l’alliance de la sophro-hypnose et de l’énergétique, vous vous reconnectez peu à peu à votre rythme intérieur, à un état de détente profonde, et à la sécurité nécessaire pour vous abandonner sereinement au sommeil.
✨ Ce que comprend la formule :
🌌 1 soin énergétique
Un soin pour apaiser le système nerveux, libérer les tensions accumulées dans le corps et les blocages émotionnels liés au sommeil.
Vous retrouvez une sensation de calme intérieur, propice à l’endormissement.
🌀 2 séances de sophro-hypnose personnalisées :
Hypnose du soir – Apaisement du mental & du corps
Une séance pour relâcher la pression mentale, ralentir les pensées, calmer les émotions et installer une sensation de sécurité intérieure.
Idéale pour préparer le coucher et retrouver un sommeil plus rapide et naturel.Sophro-hypnose – Restauration du sommeil profond & inconscient
Une séance plus symbolique et profonde pour déprogrammer les tensions ou les blocages liés au sommeil, souvent ancrés dans l’inconscient.
Pour vous permettre de renouer avec un cycle réparateur et ressourçant.
🎧 1 audio guidé spécial sommeil
Une relaxation douce et enveloppante, à écouter au moment du coucher pour plonger plus facilement dans le sommeil.
🌿 Pour qui ?
Cette formule est idéale si vous :
avez du mal à vous endormir ou à vous rendormir
vous réveillez fatigué·e, tendu·e ou nerveux·se
traversez une période de stress ou de surcharge mentale
cherchez une solution naturelle et profonde pour retrouver des nuits réparatrices
🎁 Tarif de la formule : 160 €
✨ Les séances peuvent être espacées selon votre rythme (3 à 6 semaines)
Offrez-vous un sommeil réparateur, sans tension ni lutte.
La nuit devient un espace de ressourcement, un retour au calme, à la sécurité intérieure et au souffle de vie.
Je vous accompagne avec douceur sur ce chemin.