🌌 Bienvenue dans l’audio de Milo et la Nuit Étoilée

Cette séance a été créée pour aider votre enfant à se calmer, relâcher les tensions de la journée, et se préparer doucement au sommeil.

Elle accompagne les moments du soir, quand l’agitation intérieure est encore présente, quand les pensées tournent, ou quand votre enfant a besoin de se sentir rassuré avant de s’endormir.

Avant de commencer l’écoute, prenez un moment pour vous installer dans un endroit calme et rassurant.

Votre enfant peut être assis ou allongé, comme il se sent le mieux.

S’il porte son bracelet, votre enfant peut le garder à son poignet ou simplement le poser près de lui.

Il n’y a rien à réussir, rien à contrôler.

Il suffit d’écouter et de se laisser guider.

Cette séance peut être écoutée le soir, avant le coucher, ou chaque fois que votre enfant a besoin de retrouver calme, sécurité et douceur intérieure.

Quand vous êtes prêts, vous pouvez commencer l’écoute.