🌼 Bienvenue dans l’audio de Milo Et le Jardin des Émotions

Cette séance a été créée pour aider votre enfant à reconnaître ses émotions, les apaiser quand elles deviennent trop fortes, et retrouver un équilibre intérieur.

Elle accompagne les moments où les émotions tourbillonnent à l’intérieur, quand la colère, la tristesse ou la peur prennent trop de place, ou quand votre enfant a besoin d’un espace pour se calmer et se recentrer.

Avant de commencer l’écoute, prenez un moment pour vous installer dans un endroit calme et sécurisant.

Votre enfant peut être assis ou allongé, comme il se sent le mieux.

S’il porte son bracelet, il peut le garder à son poignet ou simplement le poser près de lui.

Il n’y a rien à réussir, rien à contrôler.

Il suffit d’écouter et de se laisser guider.

Cette séance peut être écoutée après une émotion intense, au retour de l’école, ou chaque fois que votre enfant a besoin d’apaiser ce qui se passe à l’intérieur.

Quand vous êtes prêts, vous pouvez commencer l’écoute.